

Gekeimtes Buchweizen-Granola | Sprouted buckwheat granola
Geballte Nähstoffpower im leckeren Schockocrunch. So lieben Kinder Sprossen! Nutrient packed chocolate crunch. Your kids will love these...


Cashew-Milch und Cashew-Sahne | cashew milk and cashew cream
(see below for English version) Cahshew-Milch ist eine meiner liebsten Milch-Sorten, aus so vielen Gründen! Zum einen ist sie unglaublich...


Hummus mit Koriander | houmous with coriander
Grundrezept mit köstlich frischer Variation Basic recipe with deliciously fresh variation (see below for English version) Hummus gehört...


Löwenzahnkaffee | Dandelion coffee
Ein super-gesundes warm-wohliges Getränk. Perfekte Alternative für den "Gemütlichkeits"-Kaffee… A super-healthy warming and comfy drink…...


Auberginen Chutney
… etwas für den herzhaften Zahn! Wann immer wir Lust auf etwas besonders Deftiges oder Herzhaftes haben, fällt uns dieses leckere Chutney...


Energyballs mit Kokos oder Guarana | Energy balls with coconut or guarana
(see below for English version) Gleich vorweg: auch für Energyballs gibt es natürlich schon unzählige Rezepte im Netz und in Büchern. Und...


Süßkartoffel-Nudeln | Sweet potatoe pasta
Ein weiteres beliebtes Mitglied unserer Pasta-Alternativen-Familie… Another member of our pasta-alternatives-family… (see below for...


Schokoaufstrich | chocolate spread
Nutella in gesund und vegan! Der absolute Traum: Pur oder auf jedem Brot. Und ein absolutes Muss auf der süßen Variante der...


Samenbrot mit Flohsamenschalen | Flourless bread with seeds and physillum husk
a.k.a. The Life Changing Loaf of Bread Diese Rezept funktioniert komplett ohne Mehl, ist also auch absolut glutenfrei! A completely...


Pesto mit Sprossen und Wildkräutern | Pesto with sprouts and wild herbs
(see below for English version) Dieses köstliche Pesto ist super schnell gemacht und gehört zu unseren "Notfall"-Rezepten: Die Zutaten...